Nordic walkingové
Nejprodávanější
5 položek celkem
NORDIC WALKING je forma cvičení v přírodě, při kterém se snažíme šetrným způsobem posilovat celý organismus. Při správném používání holí jsme během chůze schopni zapojit do činnosti až 90% svalových skupin v těle. Pro správné a efektivní cvičení ovšem potřebujeme správnou délku holí.
| Výška postavy: | Základní délka hole pro Nordic walking: |
| do 150 cm | 100 cm |
| 150 - 158 cm | 105 cm |
| 159 - 165 cm | 110 cm |
| 166 - 173 cm | 115 cm |
| 174 - 181 cm | 120 cm |
| 182 - 188 cm | 125 cm |
| 189 - 196 cm | 130 cm |
| nad 197 cm | 135 cm |
